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やさしい大人バレエ

大人になってからバレエを始めたい方、趣味として無理なく楽しみたい方向けのクラスです

バレエがはじめての方や、ブランクのある方にも安心してご参加いただけます。

対 象
中学生以上・大人
※年齢や経験は問いません
レッスン日
火曜日/13:30~14:50
レッスン内容
ストレッチとバーレッスンを中心に、身体をゆっくりほぐしながら正しい姿勢を整えていきます。
簡単なバレエのステップも取り入れ、美容や健康のために、無理なく身体を動かしていきます。
服装は自由です。