
やさしい大人バレエ

大人になってからバレエを始めたい方、趣味として無理なく楽しみたい方向けのクラスです
バレエがはじめての方や、ブランクのある方にも安心してご参加いただけます。
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対 象
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中学生以上・大人 ※年齢や経験は問いません |
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レッスン日
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火曜日/13:30~14:50 |
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レッスン内容
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ストレッチとバーレッスンを中心に、身体をゆっくりほぐしながら正しい姿勢を整えていきます。 簡単なバレエのステップも取り入れ、美容や健康のために、無理なく身体を動かしていきます。 服装は自由です。 |









